С какими расстройствами чаще всего сталкиваются жители большого города

С какими расстройствами чаще сталкиваются жители мегаполисов

Какую цену мы платим за профессиональный успех
Большинство людей считает переезд в крупные города отличной возможностью изменить свою жизнь к лучшему. И в каком-то смысле это действительно так, ведь большой город дает неограниченное поле для реализации внутреннего потенциала.
Но вместе с успехом в профессиональном плане человек может столкнуться с неприятным побочным эффектом — психическим расстройством, которое характерно для каждого третьего горожанина. Мы решили поговорить о самых популярных расстройствах.
Хроническая усталость
Конечно, трудно назвать этот синдром полноценным расстройством, однако с ним офисные работники сталкиваются в 80% случаев. Постоянные стрессы, нагрузки и невозможность расслабиться приводят к тому, что человек просто лишает себя необходимой жизненной энергии, стремясь получить лучший результат в профессии и личной жизни. Кроме того, не забываем о неправильном режиме питания, что также является проблемой для 90% жителей мегаполиса. Бороться с переутомлением необходимо при появлении первых симптомов, так как чем больше вы будете себя «выжимать» психологически, темы выше вероятность нервного срыва. Вы ведь этого не хотите?
Тревожное расстройство
Еще одна глобальная проблема, с которой сталкивается уже каждый второй житель мегаполиса — тревога. Толпы людей, агрессия, высокий уровень шума и негативные факторы психологического характера очень быстро истощают даже самого устойчивого к невзгодам человека. Появляются отрицательные мысли, нарушается сон, а есть совсем не хочется, что приводит еще и к нарушению пищевого поведения. Психологи считают тревожность одним из самых опасных расстройств, так как к специалисту обращается лишь небольшой процент людей, столкнувшихся с проблемой, тем самым позволяя расстройству активно прогрессировать.
Депрессия
Состояние, которое мало кто считает серьезным, и очень зря. По статистике, в США депрессией страдает каждый пятый, особенно распространено расстройство среди жителей крупных городов, что тоже неудивительно, хоть и уровень жизни в мегаполисе значительно выше. В России ситуация чуть лучше — клинической депрессией страдает лишь каждый восьмой, но проблема в том, что жители нашей страны обращаются к специалисту лишь в самый последний момент, когда игнорировать депрессию уже не получается.
В самом начале человек и его окружение расценивает первые признаки депрессии как временное явление, которое выражается в нежелании что-либо делать или к чему бы то ни было стремиться. Но со временем становится понятно, что дело не в банальной лени. Чтобы не допустить опасного развития депрессии, важно вовремя отреагировать и ни в коем случае не запускать проблему — ее проще решить в самом начале.

Россиянка рассказала, как солевой раствор может решить проблемы с давлением и головной болью

Россиянка поделилась секретом лечения головных болей солью

В одном из популярных сообществ в Сети громко обсуждается «рецепт» здоровья одной из пользовательниц. Женщина давно мучилась от головных болей и решила попробовать использовать народную медицину, а именно соль.
Выяснилось, что она страдала от скачков давления, а из-за спазма сосудов головного мозга, у нее сильно болела голова. Боль была такая дикая, что зачастую сопровождалась тошнотой и рвотой, вспоминает она.

Испробовав многие лекарственные препараты, женщина решила прибегнуть к народной медицине и попробовать лечение солевым раствором. В результате, о головных болях и скачках давления она забыла. Рецептом она поделилась в Сети:

«Вам понадобится:

250 мл воды, нагретой до 60-70 градусов

2 ч. л. без верха соли

широкая марля

Приготовление и применение:

Соль растворяем в воде, получая при этом 8% раствор. ⠀

Пока раствор остывает готовим повязку. Для этого сложите марлю в 8 слоев так, чтобы ширина повязки соответствовала ширине лба, а длина — окружности головы. Наскоро обмываем лоб, уши и затылок теплой водой. После чего повязку окунаем в солевой раствор, и, слегка отжав, обвязываем ей голову по окружности.

Для фиксации компресса на голове используйте хлопчатобумажное полотенце или ткань. После этого нужно прилечь и держать повязку до полного исчезновения боли. У меня она прошла почти сразу, но на всякий случай я продержала повязку ещё два часа. Вообще, компресс можно держать до 15 часов. «.

Ученые выяснили, влияет ли потеря обоняния из-за коронавируса на половое влечение

Влияет ли потеря обоняния из-за коронавируса на половое влечение

Эксперты выяснили, влияет ли потеря обоняния при коронавирусе на половое влечение, пишет Metro.
Один из ключевых признаков коронавируса — потеря обоняния. Несмотря на то, что симптом в основном исчезает после выздоровления, у части населения он сохранятся некоторое время после болезни. Потеря обоняния, также известное как аносмия, является серьезным ударом для многих: они не чувствуют запаха еды, окружающих ароматов.
Это может оказать неожиданное влияние на половую жизнь. Многолетние исследования показали, что обоняние играет важную роль в сексуальном желании. Опрос, проведенный в 2018 году, говорит, что 29% участников с расстройствами обоняния сообщили о снижении сексуального влечения. Некоторые люди скучали по запаху своих партнеров, в то время как другие не были уверены, осознают ли запахи собственного тела. Оба эти фактора сказывались на либидо.
Однако на качество и количество секса в большей степени воздействуют другие факторы. Ученые выяснили, что изменение сексуального влечения во многом связано с депрессией. Американские исследователи обнаружили связь между потерей обоняния, уменьшением сексуальной мотивации и эмоционального удовлетворения. Однако стоит отметить, что это исследование рассматривало только пожилых людей (65 лет и старше). Как нам известно, возраст тоже играет роль в снижении сексуальной активности.
Специалисты дали советы тем, кто потерял обоняние во время лечения от вируса. Исследование, опубликованное в июле 2020 года, показало, что 72% людей, не ощущавших запахи из-за COVID-19, восстановились в течение месяца. Не забывайте, что на половую жизнь влияют много факторов, в том числе образ жизни, депрессия, стресс, низкая самооценка и многое другое.